關於飛鳥健身的評價, 健健兄弟
#健健兄弟 #Sting的健身日常 除了早晨訓鍊之外我也很愛下班後的訓練! 夜間訓練完全把整天累積的情緒與壓力徹底釋放! 💪┅┅┅ 本文閱讀時間約 2 分鐘內 ┅┅┅💪 今天訓練動作名稱是「上胸滑...
Search
#健健兄弟 #Sting的健身日常 除了早晨訓鍊之外我也很愛下班後的訓練! 夜間訓練完全把整天累積的情緒與壓力徹底釋放! 💪┅┅┅ 本文閱讀時間約 2 分鐘內 ┅┅┅💪 今天訓練動作名稱是「上胸滑...
《增重》 ( 火神的眼淚 五六集播出後,有好多人私信給我,關心志遠或他們自身創傷的問題,謝謝你們!為了不想給大家更多負面能量,我想跟大家分享一個有點勵志的故事。不介意的話記得看倒數第二張,或是最後一...
哪招?大媽這樣健身 老外看傻眼 #快分享:tag常上健身房的朋友 #西瓜挖大編:到底是在練哪邊XDD...
今天農曆生日 教練送我大禮 容祖兒健身大法 9分6秒完成 1)深蹲 60磅 20下 2)硬拉 30...
「動滋動滋動滋」 重低音的節奏持續擾人, 而我正在飛鳥上強化背部的肌肉, 教練則在一旁用手機相片記...
【#命定房_麻雀雖小五臟俱全的家】 新家之後都會陸續有進度文,因為終於快要交屋了~ 新家實際室內大...
【#LikeJapan娛樂】吉田羊主演!浪漫愛情電影《LoveXDoc》 閃閃發亮起來吧女生們!不管...
[居家運動#17] 久違的居家運動影片終於出爐🙌 今天分享一直被問的家裡也能做的幾個背部運動,其實...
[從裡到外,美的發亮兩週計劃-第一週運動篇] Mi 和Aveeno的兩週飲食運動肌膚保養計畫,今天...
分享一下今天我練胸的課表: 熱身、動態伸展 10分鐘 1. 上胸啞鈴推舉 熱身組(熱到不行)2組...